デトックスな作り置きレシピ

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デトックスな作り置きレシピ

そんな海が生み出した「海草」
「海草」食べていますか？

「海草」には、＜身体の毒＞を流してくれる成分が詰まっています。

授乳ママは、毒素がおっぱいへといってしまいがちなので、とくにデトックスに気を配ってみてくださいね。

私たちのからだの約７０％は水分と言われています。
生まれたての赤ちゃんはもっと多く、年を重ねるたびに減っていきます。

そして、地球も７０％の水分でできているのです。
陸地３０％以外の地球は＜水＞なのです。

そして、その＜水＞の多くの海は私たち人間と繋がっています。

海の波は風の時でさえ１分間に１８回、陸に寄せては返していきます。
人聞の呼吸も波と同じで、１分間に約１８回繰り返します。

そして、人間の体温（平熱）は１８の倍の３６度で、脈数はさらに倍の７２拍です。
波のリズムと人間の命のリズムは同じなのです。

そして、人間の血液の成分は海水と共通していて、胎児が浮いている羊水に関しては１００％海水と同じ成分なのです。

波の音を聞いていると心が休まるのは、遠い昔にお母さんの子宮の中にいた時のことを思い出すのかもしれませんね。

それは神秘に感じますが、宇宙の母が創造するあたりまえのことなのかもしれません。

そんなこともあり、海草は私たちの身体に入るのにとっても適しているのです。
日々、海の落とし子の「海草」を身体に取り込んでデトックス！
そして生命力を備えましょう！

＜簡単作り置きレシピ＞　～ひじきのマリネ～

材料：ひじき　　　　　３袋（普通にスーパーで売っている袋）
　　　しょうゆ　　　　６０ＣＣ
　　　お酢　　　　　　大さじ１（梅酢でもおいしいです）　
　　　砂糖　　　　　　大さじ１（我が家はオリゴ糖使用）
　　　ゴマ油　　　　　大さじ１

１．ひじきを水で戻します（２０分くらい）
２．ひじきを煮ます（沸騰させて７分くらい）
３．２．のお湯を切り、ひじきが熱いうちに上記調味料を混ぜたものに漬け込みます。
４．冷蔵庫で１日冷やして出来上がり！

※冷蔵庫で２週間くらい保存できます。
※調味料の分量はかなり適当です。４．で味見して調節してください。
※ひじきの海草くささが気にならない方は、＜ひじきを煮る＞を省いて、
いきなり調味料に漬け込んでもＯＫです。

そのまま食べても、サラダのドレッシングにしても、おいしいです。
「ひじきは嫌い」そんな方にも大うけです。

ぜひ、試してくださいね＾＾

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