おっぱいが張りすぎるママ

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おっぱいが張りすぎるママ

友だちママがこのタイプでした。
（食べ物にはけっこう気をつけているママでした）

最初、母乳が出にくかった私から見ると、はじめからビュービューと飛び出しながらあげている姿はかなりうらやましかったのですが。。。
(赤ちゃんが顔を離すと、その乳首からビュワーと母乳が噴出していて止まらない）

すぐに張ってしまうから、乳腺炎にもなりやすい(ToT)
乳腺炎にならないまでも、すぐに熱を持って痛くなるし、ママ自体も高熱を出して寝込んでしまう(ToT)

これは持って生まれた体質に大きく関係するようです。

ただし、自分の母親の体質が遺伝する、ということでもないのでご注意を。
自分の母がそうだったから自分もきっとそう、とは決め付けないでくださいね。

思い込みでおっぱいケアを誤ったらもったいないですから！

体質的に張るタイプのママは、つぎのことを心がけてみてください。

★１．食事はあっさりとした温かな和食を心がけて
　※「母乳に良い食べ物」、「母乳に悪い食べ物」の項目を参照

★２．飲み残しは出す！とばかりに赤ちゃんが飲み終わった後のおっぱいから、さらに搾乳する。⇒その分も、次回によりたくさん作り出されちゃいます。

★３．「母乳の出を押さえる母乳マッサージ」ができる助産師さんを探して、マッサージしてもらう。
安易に誰にでもしてもらうと、より出がよくなって詰まりやすくなってしまいます。
「母乳の出を押さえる母乳マッサージ」ができるか否か、確認してから頼んでください。

特に、出産後の割と早い時期からからおっぱいが良く張り・良く出るママは、最初の時期にとくに注意してみてください。

知らないと、ついつい★２をやってしまい、どんどん大変なおっぱいの質になってしまいますから。

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